Wirkungsziel · wach und gut drauf

Cannabis-Sorten für Stimmungsaufhellung

Q: Welche Cannabis-Sorte hilft bei depressiver Stimmung?

Sorten mit hohem Limonen-Anteil und niedrigem β-Myrcen-Wert. Das hellt eher auf als zu sedieren. Auf terpen.cloud siehst du die Treffer mit Score und Apothekenpreis.

Q: Wirkt Limonen wirklich antidepressiv?

Mehrere Tierstudien zeigen den Effekt im Schwimmtest und Tail-Suspension-Test. Klinische RCTs am Menschen mit isoliertem Limonen sind limitiert. Im Sortenkontext mit anderen Cannabinoiden ist der Effekt im Entourage-Modell plausibel, aber nicht als klinischer Claim zu lesen.

Stimmungsaufhellende Effekte werden in der Literatur primär Limonen (Zitrus-Terpen) zugeschrieben, mit β-Caryophyllen als sekundärem Beitrag. terpen.cloud bewertet Sorten nach Terpenprofil und ordnet sedative Profile bei Tagesgebrauch nach unten.

Welche Terpene relevant sind

Limonen ist über mehrere Studien mit antidepressiven Effekten assoziiert (Komori et al. 1995, Lima et al. 2013). β-Caryophyllen aktiviert CB2 und ist mit anxiolytischer Wirkung verbunden. In unserer Bewertung gewichtet Limonen am stärksten, β-Myrcen (sedativ) leicht negativ.

Score-Verteilung im Inventar

1166 bewertete Sorten

Sehr stark 9–10 39

Stark 7–9 277

Moderat 5–7 612

Schwach 2–5 220

Kein Treffer < 2 18

Häufige Fragen

Welche Cannabis-Sorte hilft bei depressiver Stimmung?

Sorten mit hohem Limonen-Anteil und niedrigem β-Myrcen-Wert. Das hellt eher auf als zu sedieren. Auf terpen.cloud siehst du die Treffer mit Score und Apothekenpreis.

Wirkt Limonen wirklich antidepressiv?

Mehrere Tierstudien zeigen den Effekt im Schwimmtest und Tail-Suspension-Test. Klinische RCTs am Menschen mit isoliertem Limonen sind limitiert. Im Sortenkontext mit anderen Cannabinoiden ist der Effekt im Entourage-Modell plausibel, aber nicht als klinischer Claim zu lesen.

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